StatusPraesens — медицинское издательство, работающее для специалистов по женскому и детскому здоровью. МАРС — ассоциация специалистов репродуктивной медицины.
StatusPraesens и МАРС создают информационные материалы для врачей, а портал Smartprosvet — такая же деятельность, но адресованная непосредственно пациентам. И родителям маленьких пациентов, если речь идёт о педиатрии. Спросите своего акушера-гинеколога (или педиатра) о StatusPraesens: наверняка, доктор порекомендует нас читать!
Приходите на Эксперт-форум для будущих родителей «Гнездо», читайте Смартпросвет. И будьте здоровы
Памятка МАРС «Репродуктивный скрининг: просто и нужно»
Диспансеризация, направленная на профилактику и раннее выявление заболеваний репродуктивной системы, оперативно выявит скрытые проблемы и факторы риска. Какие медицинские исследования рекомендованы и как к ним подготовиться?
Памятка МАРС «Хроническая тазовая боль»
Хроническая тазовая боль (ХТБ) — это перемежающаяся или постоянная боль в нижней части живота на протяжении не менее 3–6 месяцев. ХТБ ухудшает качество жизни, снижает работоспособность и настроение, вплоть до тяжёлой депрессии. Как сформулировать жалобы, чтобы врач быстрее определил причину?
Памятка МАРС «Если вам поставили диагноз «Вагинит»
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища) — одна из самых частых причин обращения к акушеру-гинекологу. Читайте памятку и будьте здоровы!
Памятка МАРС «Безопасный сон младенца»
Правила организации пространства спящего младенца зашифрованы в аббревиатуре РОСтоК (Рядом, Один, Спина, Кровать). Здоровый сон малыша — качество отдыха всей семьи. И безопасность!
Памятка МАРС «Как вернуть молоко в рацион ребёнка с аллергией»
Аллергия на белок коровьего молока (АБКМ) — явление частое. Поддержание диеты и взвешенный подход к включению молочных продуктов в рацион — объект особого внимания родителей. Рассчитать реальное количество молока в каждой порции помогут инфографика и выверенные рецепты.
Памятка МАРС «Младенческие колики: кто виноват и что делать?»
Младенческие кишечные колики — болезненный, но в целом нормальный физиологический процесс, связанный с незрелостью кишечника. По сути это спазмы, мешающие отхождению газов. Как помочь малышу? Если вы столкнулись с этой проблемой, читайте памятку: мы собрали лучшие способы, методы, лайфхаки и приёмы массажа.
Памятка МАРС «Промывание носа: полезно, но есть нюансы»
Насморк надо лечить. И лечить безопасно. Чтобы снизить лекарственную нагрузку на организм, врачи рекомендуют промывать нос современными солевыми растворами. Метод назальной ирригации доказал свою эффективность, но, безусловно, важно проводить процедуру правильно, применяя разные техники в зависимости от возраста вашего ребёнка. Читайте об этом в памятке!
Памятка МАРС «Новорождённый: предметы первой необходимости»
Готовясь к рождению малыша, очень хочется скупить всё, что предлагает нам рынок товаров для новорождённых. Главное — не переборщить! Ведь по большому счёту не так уж много нужно для счастливого и комфортного родительства. В этой памятке мы предлагаем примерный список того, что вам может пригодиться в первые месяцы.
Памятка МАРС «Что умеет новорожденный?»
Дети с рождения видят и слышат, различают вкус и запах, чувствуют прикосновения, давление и боль. Но это ещё не всё! Мудрая природа обеспечила младенцам целый набор важных рефлексов, которые станут точкой отсчёта в познании мира вашим ребёнком. Читайте памятку "Что умеет новорождённый?".
Памятка МАРС «Новорождённый — что о нём важно знать?»
Периодом новорождённости называют первые 4 недели жизни ребёнка. Именно в первые 28 суток с ребёнком происходит множество адаптивных изменений, о которых важно знать, чтобы не беспокоиться. Читайте памятку — наше мини-руководство для тех, кто недавно стал родителями!
Памятка МАРС «Как правильно вести себя в родах?»
Тревожность и страх возникают от неизвестности. Чтобы не бояться родов, нужно знать, в какой родильный дом вы поедете, что вас там ждёт, как протекают роды и как правильно вести себя, чтобы облегчить задачу себе и докторам. Что, если у будущей мамы нет возможности пройти курсы по подготовке к родам? Читайте памятку!
Памятка МАРС «Предменструальный синдром»
Предменструальный синдром (ПМС) в быту вспоминают часто и не всегда уместно. Это популярная тема для шуток и анекдотов; причина, которой снисходительно объясняют любые женские странности и особенности характера. Однако недооценивать реальное влияние ПМС на самочувствие — серьёзная ошибка. Читайте памятку!
Памятка МАРС «Менопаузальный переход по правилам»
С годами в организме женщины происходит истощение запаса яйцеклеток и снижение выработки половых гормонов, что приводит к угасанию функций различных органов и систем. Симптомы менопаузального перехода физиологически неизбежны, но у женщины нет никакой необходимости терпеть возникающий дискомфорт. Читайте памятку "Менопаузальный переход"!
Памятка МАРС «Питание беременных»
Правильное и полноценное питание беременных не только важно для благополучия, работоспособности и хорошего самочувствия будущей мамы, но и напрямую влияет на состояние плода. Сбалансировав свой рацион, можно предупредить многие осложнения и обеспечить правильное развитие малыша в утробе. Читайте памятку "Питание беременных"!
Памятка МАРС «Ранние сроки беременности»
Беременность — прекрасный период! Однако изменения, происходящие в организме в это время, могут сильно напугать вас. Читайте памятку о частых симптомах, их причинах и возможных методах коррекции.
Памятка МАРС «Физическая нагрузка во время беременности»
Адекватная физическая нагрузка важна: это прекрасный способ профилактики метаболических нарушений во время беременности, а еще у физически активных женщин роды протекают легче и быстрее. Читайте памятку о правильной физической нагрузке при беременности!
Памятка МАРС «Памятка для пациенток, планирующих беременность»
К беременности нужно готовиться! Предварительные меры существенно снижают риски беременности и родов, облегчают все девять месяцев вынашивания и даже влияют на здоровье и когнитивные способности будущего ребёнка. Как правильно подготовить организм? Читайте памятку!
Памятка МАРС «Памятка для пациенток с избыточной массой тела»
Избыточная масса тела — это не только эстетические проблемы, но и реальная опасность для будущей беременности! Как снизить риски и угрозы для себя и ребёнка, читайте в памятке!
Памятка МАРС «Мифы и страхи беременных»
Многие запреты и ограничения при беременности, о которых можно прочитать в интернете или услышать от подруг и родственниц, — не более чем заблуждения и суеверия. А некоторые народные мудрости действительно можно объяснить с медицинской точки зрения. Что правда, а что миф? Читайте в памятке!
Памятка МАРС «Питание при грудном вскармливании»
Рациональное питание женщины во время кормления грудью определяет как её собственное здоровье, так и развитие ребёнка. Молоко матери — основной источник витаминов и других пищевых веществ для младенца. Как извлечь из него максимум пользы? Читайте памятку!
Памятка МАРС «Менструация: что считать нормой?»
Менструация — это выделения из влагалища у женщин репродуктивного возраста, регулярно повторяющиеся вне беременности. Болезненность, нерегулярность, обильность и другие вопросы о менструации — в формате понятной инфографики. Читайте памятку "Менструация - что считать нормой?"
Памятка МАРС «Памятка для беременных с анемией»
Анемия — это состояние, при котором в клиническом анализе крови выявляют снижение уровня гемоглобина. Чем опасна анемия для будущей мамы и плода? Читайте в памятке!
Памятка МАРС «Токсикоз беременных»
Токсикоз — одно из частых явлений при беременности, особенно в первые недели после зачатия. Его наиболее распространённые проявления — тошнота и рвота. Многие будущие матери сталкиваются с токсикозом разной степени выраженности: от лёгкого недомогания, вызывающего дискомфорт, до тяжёлого выматывающего состояния, требующего порой госпитализации. Как понять, когда это вариант нормы, а когда следует срочно обратиться за медицинской помощью?
Памятка МАРС «Преэклампсия: что нужно знать?»
Преэклампсия — это осложнение беременности, возникающее, как правило, на сроке 20 нед и более. Для него характерно повышение артериального давления и наличие белка в моче, которое определяют с помощью лабораторных методов диагностики (анализа мочи). К признакам этого состояния также относят появление отёков, однако возможно их отсутствие. Чем опасна преэклампсия и возможно ли снизить риски? Читайте в памятке!
Памятка МАРС «Задержка роста плода (ЗРП)»
Задержка роста плода (ЗРП) — осложнение беременности: отставание роста, массы плода и других показателей от средних нормативных для конкретного срока беременности. Чем опасно это состояние и что делать, если возникла его угроза? Читайте в памятке!
Памятка МАРС «Подготовка к пероральному глюкозотолерантному тесту»
Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) — это безопасный и информативный скрининг, показанный всем будущим мамам без исключения. Он точно определяет уровень глюкозы в крови и даёт возможность вовремя выявить гистационный сахарный диабет ("диабет беременных"). Как правильно подготовиться к нему, чтобы снизить вероятность ошибочных результатов? Читайте памятку и будьте здоровы!
Памятка МАРС «Крупный плод: насколько всё серьёзно?»
Появление на свет «крепышей» массой больше 4 кг вызывает радость у родителей, поскольку они зачастую уверены, что крупный размер ребёнка — явный показатель здоровья. К сожалению, это далеко не всегда так: увеличение размеров плода влечёт за собой риски тяжёлых осложнений и угрозу здоровью как будущей матери, так и детей. Читайте памятку "Крупный плод"!